امام على عليه السلام :هر كس خوراكش اندك باشد، انديشه اش صفا مى يابد.
الإمامُ عليٌّ عليه السلام :كَثْرَةُ الأكْلِ و النَّوْمِ تُفْسِدَانِ النَّفْسَ وَ تَجْلِبَانِ المَضَرَّةَ .
امام على عليه السلام :خور و خواب زياد، جان آدمى را تباه مى سازد و زيان به بار مى آورد.
امام على عليه السلام :پُرخورى، دهان را بدبو مى كند.
امام على عليه السلام :هر كه خوراكش زياد باشد سلامتى اش كم مى شود و خرج زندگى را بر دوش خود سنگين مى كند.
امام على عليه السلام :پرخورى، نشانه شكم پرستى است و شكم پرستى بدترين عيب است.
امام على عليه السلام :بسا يك بار خوردن كه از خوردنهاى ديگر جلوگيرى كند!
امام على عليه السلام :از پُرخورى بپرهيز، كه هر كس پايبند آن شد، بيماريهايش زياد گرديد.
امام على عليه السلام :هر كه در خوردن اندازه نگه دارد تندرستى اش فزونى مى گيرد و انديشه اش سالم مى ماند.
امام على عليه السلام :بپرهيز از هميشه پر خوردن ، كه برانگيزنده دردها و عامل بيماريها مى شود.
امام على عليه السلام :گرسنگى و بيمارى با هم جمع نمى شوند.